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A diferença entre sensação e perceção, reside nos processos envolvidos na forma como captamos e interpretamos estímulos do ambiente. A sensação é a receção de estímulos sensoriais. A perceção é a interpretação e compreensão desses estímulos. A perceção é, portanto, um processo cognitivo que envolve a interpretação e organização das informações sensoriais que recebemos do ambiente, permitindo-nos compreender e interagir com o mundo ao nosso redor. Este processo é influenciado por diversos fatores, incluindo experiências passadas, expectativas e contextos sociais, bem como fatores emocionais e cognitivos, que podem moldar a forma como interpretamos as informações sensoriais. A perceção não é apenas uma receção passiva de estímulos, mas sim um processo ativo de construção de significado a partir desses estímulos. Para obter uma melhor perceção da realidade, é essencial considerar diversos fatores, que podem influenciar a maneira como interpretamos tudo o que nos rodeia. Aqui estão algumas estratégias que podem ser úteis: Ter consciência das experiências passadas: As experiências anteriores moldam a nossa perceção atual. Estar ciente de como essas experiências influenciam a nossa interpretação, pode ajudar a ajustar a perceção de forma mais precisa. Gestão das expetativas: As expetativas podem direcionar a nossa atenção e interpretação. Manter expetativas realistas e flexíveis pode contribuir para uma perceção mais clara da realidade. Considerar o contexto social e cultural: As normas e valores culturais afetam a nossa perceção. Compreender e questionar essas influências, pode ampliar a nossa visão da realidade. Regulação emocional: O estado emocional pode alterar a perceção. Praticar a regulação emocional pode ajudar a manter uma perceção mais equilibrada e objetiva. Atenção plena e reflexão crítica: Praticar a atenção plena e a reflexão crítica pode ajudar a perceber detalhes que normalmente passariam despercebidos, permitindo uma compreensão mais profunda da realidade. Procura de informação variada: Expor-se a diferentes fontes de informação e perspetivas, pode enriquecer a compreensão. Estas estratégias podem contribuir para uma perceção mais precisa e equilibrada da realidade, permitindo uma melhor adaptação e assim responder de forma mais assertiva.

Por motivos inesperados informamos que os trabalhos previstos para terminar às 11h00 terão de ser prolongados durante mais 3 horas Informação inicial No dia 14 de Janeiro de 2025, entre as 08h00 e as 11h00 haverá uma interrupção no abastecimento de água devido a intervenção nos ramais de água. As zonas afetadas serão as seguintes: - Bairro de São João; - Quinta da Luz; - Rua Horta da Santinha; - Bairro Sousa Fernandes; - Urbanização Rotunda do Sol; - Zona da destilaria Sharish.   Pedimos a compreensão da população afetada e seremos o mais breves possível.  

Para que o município possa efetuar os trabalhos de limpeza e manutenção das vias urbanas com a maior segurança será necessário condicionar o trânsito e o estacionamento nos seguintes locais: Bairro S. Pedro; Urbanização Monreal; Bairro da Figueirinha; Estrada de Évora (desde a Rua de Évora até ao Bairro da Figueirinha). Pedimos desde já a vossa melhor compreensão e atenção. Dado que o trabalho a realizar pode provocar a projeção de detritos e pedras, solicitamos que nas zonas indicadas e nos dias assinalados não estejam estacionadas viaturas. Pedimos desde já a melhor compreensão e colaboração por parte da população.

A Casa do Benfica em Reguengos de Monsaraz venceu o Concurso de Montras Natalícias 2024, promovido pelo Município de Reguengos de Monsaraz para dinamizar as compras de Natal no comércio local. A fotografia deste comerciante de Reguengos de Monsaraz obteve 318 votos (até ao dia 31 de dezembro) na publicação efetuada na página da autarquia no Facebook e receberá como prémio um jantar num restaurante local, à escolha do vencedor, para si e toda a sua equipa, bem como uma campanha comercial nas rádios do concelho. O Concurso de Montras Natalícias contou com a participação de 49 estabelecimentos comerciais. O Município pretendeu desta forma dinamizar o comércio local, atividade económica fundamental para a divulgação e promoção dos produtos do concelho. Parabéns ao vencedor e a toda a sua equipa e um agradecimento a todos os comerciantes locais que participaram nesta iniciativa.  

É nesta época que pensamos naquilo que ficou por fazer e no que queremos pôr em prática durante o novo ano. A mudança pode ser vista como um processo de reconhecimento e aceitação de nosso estado atual, mantendo a curiosidade, abertura e flexibilidade psicológica para responder de maneira alinhada com o nosso bem-estar e valores. Este processo de mudança começa em nós mesmos, não necessariamente de dentro para fora, mas sim através de uma integração harmoniosa entre nosso mundo interno e externo. Embora sonhar seja necessário para nos manter felizes e ativos, é necessário aprender a ajustar as expectativas conforme a realidade. Caso contrário, surgem mais frustrações do que realizações. Então, se sonhamos grande, temos de nos focar numa parte do sonho de cada vez. Para atingir metas de forma eficaz, é fundamental seguir algumas diretrizes que ajudam a estruturar e manter o foco no objetivo. Planifique metas e prazos Inicie com pequenos passos Avalie periodicamente os progressos Comemore todos os avanços conseguidos Partilhe metas e progressos com quem confia

Vimos por este meio informar que, em virtude da realização de trabalhos no sistema de abastecimento de água na Rua Dr. Francisco Martins Belo, será necessário realizar corte e condicionamento de trânsito entre os dias 26 e 27 de dezembro. Pedindo desde já a vossa melhor compreensão e atenção. Para mais informação consulte o aviso.

Iniciativa académica promove estratégias de desenvolvimento para o turismo local Os alunos do terceiro ano da Licenciatura em Turismo da Universidade de Évora vão apresentar amanhã, dia 17 de dezembro, pelas 10h15, os seus trabalhos realizados no concelho de Reguengos de Monsaraz para identificar estratégias de desenvolvimento turístico e ideias inovadoras para o turismo. A sessão pública vai decorrer no Auditório António Marcelino da Biblioteca Municipal de Reguengos de Monsaraz e é promovida pelo Laboratório de Turismo (TourismLab) do CIDEHUS – Centro Interdisciplinar de História, Culturas e Sociedades da Universidade de Évora, pela comissão do curso e pelo Município de Reguengos de Monsaraz. Esta iniciativa resulta da aplicação da metodologia de ensino Project Based Learning, adotada pelas unidades curriculares de Projetos Turísticos e Turismo e Desenvolvimento da Licenciatura em Turismo. Para o efeito, foi selecionado o concelho de Reguengos de Monsaraz como laboratório vivo para a identificação de oportunidades para a implementação de estratégias de desenvolvimento turístico, bem como de projetos turísticos que respondam a um conjunto de questões definidas pelos alunos durante a visita técnica, que decorreu em outubro. Na sessão pública desta quarta edição do concurso de ideias promovido pelo TourismLab do CIDEHUS vão estar vários agentes públicos e privados do setor do turismo local e regional, alguns dos quais vão também participar na avaliação qualitativa dos trabalhos realizados pelos alunos.   Gabinete de Comunicação e Imagem | Carlos Manuel Barão E. imprensa@cm-reguengos-monsaraz.pt | T. 266 508 048

O Município de Reguengos de Monsaraz irá assegurar o fornecimento de refeições durante a interrupção letiva do Natal, de 18 de dezembro a 3 de janeiro (dias úteis), com exceção das tolerâncias de ponto previstas para os dias 24 e 31 de dezembro. Este serviço destina-se a todos os alunos da rede pública do concelho, que sejam beneficiários do escalão A e B da Ação Social Escolar. Os encarregados de educação que pretendam solicitar as refeições, devem contactar o Serviço de Educação, até às 12h30 do próximo dia 17 de dezembro, através do n.º de telefone 266 503 309. Para os alunos residentes em Reguengos de Monsaraz, as refeições serão servidas na Escola Básica António Gião, no horário compreendido entre as 12h30 e as 13h30; Para os alunos residentes nas freguesias rurais, as refeições serão servidas na Escola Básica/Jardim de Infância correspondente ao local de residência, no horário compreendido entre as 12h30 e as 13h30.