Psicologicamente falando | A importância do sentimento de pertença

O sentimento de pertença é fundamental para o bem-estar emocional, social e até físico das pessoas.

Representa a sensação de ser aceite, valorizado e incluído num grupo, seja ele familiar, social, cultural, profissional ou comunitário.

Este sentimento é um pilar essencial para que os indivíduos se sintam seguros, valorizados e motivados a contribuir nos ambientes em que estão inseridos.

É vital para todas as fases da nossa vida, desde a infância à velhice, e afeta diretamente o desenvolvimento humano e a coesão social.«

Benefícios:

• Reduz a ansiedade e a depressão
• Melhora a motivação e o desempenho
• Ajuda na construção da nossa identidade
• Contribui para mais empatia e cooperação
• Previne o isolamento e a solidão
• Aumento o nosso sentido de propósito