Programa “Seniores a Mexer” inicia nova época 2025/2026 em Reguengos de Monsaraz

O Município de Reguengos de Monsaraz vai dar início a mais uma época do programa “Seniores a Mexer”, uma iniciativa que promove a saúde, o bem-estar e o convívio entre a população sénior, através da prática regular de exercício físico.

Este projeto tem sido uma referência no concelho, proporcionando momentos de atividade, partilha e amizade, reforçando a importância de manter um estilo de vida ativo em todas as idades.

Inscrições abertas

As inscrições para as turmas de Reguengos de Monsaraz decorrem entre os dias 15 e 17 de setembro, no Gabinete dos Seniores a Mexer, localizado nas Piscinas Municipais Victor Martelo.

Início das atividades

As aulas terão início a 22 de setembro, abrangendo não só as turmas de Reguengos de Monsaraz, mas também as das restantes localidades do concelho.

Movimento, energia e alegria

O programa convida todos os participantes a integrarem a época 2025/2026, dando continuidade a uma prática que alia saúde, bem-estar e convívio em comunidade.