Psicologicamente falando | Épocas Festivas e consumo excessivo de Álcool

Para muitas pessoas o consumo do álcool é apenas prazeroso e uma forma de relaxar, sendo o seu consumo, por norma, superior em épocas festivas como a que vivemos agora.

O consumo moderado de álcool pode ter benefícios para a Saúde Física e Psicológica, como por exemplo, redução do risco de doença cardíaca e diabetes e aumento do bem-estar.

No entanto, o consumo de risco, nocivo ou a dependência do álcool traduzem-se em riscos sérios para a Saúde Física e Psicológica.

– Saiba mais sobre o consumo (problemático) de álcool em perguntas e respostas: consumo de alcool problematico (ordemdospsicologos.pt)

– Verifique se o seu consumo de álcool é problemático em checklist: O meu consumo de alcool é problemático? (ordemdospsicologos.pt)

Consequências do Consumo Excessivo de Álcool

• Aumento do risco de lesões, acidentes, agressões ou suicídio
• Enfraquecimento do sistema imunitário
• Aumento dos problemas de Saúde Psicológica
• Deterioração e atrofia cerebral
• Aumento dos comportamentos de risco

A Organização Mundial de Saúde estima que o consumo excessivo de álcool possa provocar cerca de 3 milhões de mortes em cada ano (ou 6% de todas as mortes no mundo).