Psicologicamente falando | Estratégias que podem promover o bem-estar no Natal
Atualizado em 09/12/2024
publicado em 10 de dezembro de 2024
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Durante o Natal, é comum que algumas pessoas vivenciem uma variedade de emoções, que podem ser tanto positivas quanto negativas.
É importante reconhecer e validar esses sentimentos, procurando formas de gerir o stress e encontrar significado nas celebrações, mesmo que isso implique adaptar ou criar novas tradições.
Para garantir uma celebração do Natal verdadeiramente mais significativa, é importante adotar algumas estratégias que promovam o bem-estar e a conexão com os outros.
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