Psicologicamente falando | O alcoolismo
Atualizado em 13/03/2023
publicado em 14 de março de 2023
O álcool é uma substância que afecta o equilíbrio químico do cérebro e, por isso, altera os nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos.
Embora o consumo moderado de álcool possa ter alguns benefícios, como por exemplo, redução do risco de doença cardíaca, diabetes e aumento do bem-estar, o consumo excessivo traduz-se em riscos sérios para a Saúde Física e Psicológica.
É possível tratar e recuperar de um problema associado ao consumo excessivo de álcool. No entanto, é muito difícil fazê-lo sozinho e apenas com “força de vontade”. Na maior parte dos casos, é preciso ajuda.
Consumo Excessivo de Álcool
Um psicólogo pode ajudar a…
- Encontrar o tratamento mais adequado
- Resolver os problemas de natureza psicológica associados
- Identificar as circunstâncias que despoletam o comportamento
- Aconselhar a família e amigos
- Desenvolver o processo de recuperação
- Lidar com potenciais recaídas
Links e contactos úteis
- Eu sinto.me: www.eusinto.me
- Alcoólicos Anónimos Portugal: www.aaportugal.org
- AL-ANON Portugal: al-anon.pt
- Serviço de aconselhamento psicológico do SNS24: 808 24 24 24
- Linha Vida: 14 14