Psicologicamente falando | O alcoolismo

O álcool é uma substância que afecta o equilíbrio químico do cérebro e, por isso, altera os nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos.

Embora o consumo moderado de álcool possa ter alguns benefícios, como por exemplo, redução do risco de doença cardíaca, diabetes e aumento do bem-estar, o consumo excessivo traduz-se em riscos sérios para a Saúde Física e Psicológica.

É possível tratar e recuperar de um problema associado ao consumo excessivo de álcool. No entanto, é muito difícil fazê-lo sozinho e apenas com “força de vontade”. Na maior parte dos casos, é preciso ajuda.

Consumo Excessivo de Álcool

 Um psicólogo pode ajudar a…

• Encontrar o tratamento mais adequado
• Resolver os problemas de natureza psicológica associados
• Identificar as circunstâncias que despoletam o comportamento
• Aconselhar a família e amigos
• Desenvolver o processo de recuperação
• Lidar com potenciais recaídas

Links e contactos úteis

• Eu sinto.me: www.eusinto.me
• Alcoólicos Anónimos Portugal: www.aaportugal.org
• AL-ANON Portugal: al-anon.pt
• Serviço de aconselhamento psicológico do SNS24: 808 24 24 24
• Linha Vida: 14 14